Mon bien-être mental – Se connaître, se comprendre, s’épanouir

La journée est organisée dans le cadre de la 32e Journée nationale de l’Aide-Soignant, reconnu comme formation continue. Le personnel soignant intéressé est le bienvenu.

Nos intervenants invités se concentrent sur le thème de la santé mentale et du bien-être, un sujet qui nous concerne tous directement dans notre quotidien.

Dans une formation variée et axée sur la pratique, nous aborderons ensemble les questions suivantes: Quelles maladies psychiques peuvent apparaître dans la vie professionnelle? À quoi ressemble une thérapie? Et que puis-je faire moi-même activement pour mon bien-être?

Nos intervenants ne souhaitent pas seulement vous transmettre des connaissances théoriques, mais aussi vous proposer des exercices pratiques que vous pourrez appliquer directement dans votre quotidien.