Wohlbefinden im Ehrenamt

Als Partner der Semaines de la santé mentale bietet SOS-Détresse Aktivitäten für ihre Ehrenamtliche an, die deren psychische Gesundheit in den Mittelpunkt stellt.
Es werden 3 verschiedene Aktivitäten angeboten, die zum Wohlbefinden und Ausgleich beitragen oder einfach einen schönen Moment der Entspannung und Selbstfürsorge ermöglichen:

Walk & Talk: Nach einer gemeinsamen Wanderung sorgt das professionelles Team für das leibliches Wohl und und einen entspannten Moment in unserem Haus.

Wohlfühlmalen: Mithilfe von verschiedenen Malutensilien kommen unsere Ehrenamtlichen aus dem Denken hinein ins Fühlen. Es entsteht Raum, neben dem oft sehr gefüllten Alltag zum Ausdruck und auch zur Ruhe kommen.

Yoga: leichte Körperhaltungs- und Atemübungen und kurze Mediationseinheiten.