Workshop für mehr Ruhe und Wohlbefinden.
Fühlst du dich manchmal: nervös, überfordert oder gestresst?
Dann komm zu unserem Workshop!
Wir lernen gemeinsam:
Was ist Stress?
Wie merke ich Stress in meinem Körper?
Was hilft mir gegen Stress?
Wir zeigen dir:
Einfache Übungen zum Entspannen.
Wir geben dir Tipps für den Alltag
Vous trouverez ci-dessous la brochure / le PDF relatif à cette activité.
L’action
du ruban vert
Le ruban vert est le symbole de la journée mondiale de la santé mentale, célébrée chaque année le 10 octobre. Pendant les semaines de la santé mentale, chacun·e est chaleureusement invité·e à porter le ruban vert, pour afficher son soutien à la santé mentale et sa solidarité envers les personnes touchées par un trouble psychique.