Petits moments pour moi – Créons un “bocal bien-être”
Lors de cette activité, nous allons créer ensemble un bocal personalisé. Nous le remplirons de petits messages, d’idées et d’inspirations qui nous aideront au quotidien à nous accorder une pause et à prendre soin de soi.
Tirer une petite carte du bocal pourra être un doux rappel de respirer profondément, de boire un verre d’eau, de faire une petite promenade ou simplement de s’offrir quelques minutes de calme.
Un Souvenir simple et chaleureux qui nous rapelle que les petits moments peuvent faire une grande différence.
Les enfants sont les bienvenus.
Contact: eltereforum.differdange@men.lu
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L’action
du ruban vert
Le ruban vert est le symbole de la journée mondiale de la santé mentale, célébrée chaque année le 10 octobre. Pendant les semaines de la santé mentale, chacun·e est chaleureusement invité·e à porter le ruban vert, pour afficher son soutien à la santé mentale et sa solidarité envers les personnes touchées par un trouble psychique.