Lors de cet atelier, vous découvrirez des techniques d’automassage pour vous apporter du bien‑être, ainsi que des gestes simples de massage pour soulager les tensions et offrir un moment de détente à vos proches.
Cet atelier vous permet d’acquérir de nouvelles compétences tout en prenant soin de vous dans une ambiance détendue. C’est l’occasion idéale de vous ressourcer et de rencontrer d’autres aidants.
Vous trouverez ci-dessous la brochure / le PDF relatif à cette activité.
L’action
du ruban vert
Le ruban vert est le symbole de la journée mondiale de la santé mentale, célébrée chaque année le 10 octobre. Pendant les semaines de la santé mentale, chacun·e est chaleureusement invité·e à porter le ruban vert, pour afficher son soutien à la santé mentale et sa solidarité envers les personnes touchées par un trouble psychique.