Language information
Allemand
Type
conférence
Mondorf-les-Bains
Achtsamkeit Genießen Sie jeden Schritt in Richtung Wohlbefinden
Ein einstündiger Vortrag Anmeldung über den folgenden Link
Was bedeutet Achtsamkeit wirklich und welche Auswirkungen kann sie auf unser Wohlbefinden haben? Entdecke die Grundsätze der Achtsamkeit und die positiven Effekte, die durch Forschung belegt sind, insbesondere in Bezug auf Stress, psychisches Wohlbefinden und Lebensqualität. Mit praktischen Übungen lernst du, präsenter zu sein, deine fünf Sinne zu wecken und kleine Momente der Achtsamkeit und Freude in deinen Alltag einzubauen. Nimm dir einen Moment für dich, experimentiere und entdecke, wie kleine Veränderungen zu deinem Wohlbefinden beitragen können.
The green
ribbon initiative
The green ribbon is the symbol of World Mental Health Day, celebrated every year on 10 October. During the mental health weeks, everyone is warmly invited to wear the green ribbon to show their support for mental health and solidarity with people affected by mental disorders.