Découvrez comment le contact avec la nature soutient la santé mentale : amélioration de l’humeur, meilleure attention, réduction du stress et de l’anxiété, récupération cognitive et apaisement du système nerveux.
Cette session en nature, ouverte à tous les professionnels, propose un éclairage scientifique accessible et des micro‑pratiques concrètes pour prendre soin de soi et mieux accompagner les autres.
Une expérience simple, pratique et régénérante, à intégrer facilement dans le quotidien.
Vous trouverez ci-dessous la brochure / le PDF relatif à cette activité.
L’action
du ruban vert
Le ruban vert est le symbole de la journée mondiale de la santé mentale, célébrée chaque année le 10 octobre. Pendant les semaines de la santé mentale, chacun·e est chaleureusement invité·e à porter le ruban vert, pour afficher son soutien à la santé mentale et sa solidarité envers les personnes touchées par un trouble psychique.