Type
En présentiel
Marnach
Starke Gefühle, ruhige Eltern: Emotionen verstehen & regulieren – Grandes émotions, parents calmes : comprendre et réguler les émotions
Cet atelier à mieux comprendre leurs propres émotions, à reconnaître les signaux de stress précoce et à appliquer des stratégies concrètes de régulation émotionnelle au quotidien familial. L’accent est mis sur des outils réalistes et faciles à intégrer au quotidien, pour une régulation émotionnelle à court et à long terme — des stratégies rapides pour apaiser le système nerveux jusqu’aux habitudes durables pour mieux gérer l’énergie et les situations stressantes.
Intervenante: Madame Ama Annika Grobecker
Contact:
eltereforum.marnach@men.lu
L’action
du ruban vert
Le ruban vert est le symbole de la journée mondiale de la santé mentale, célébrée chaque année le 10 octobre. Pendant les semaines de la santé mentale, chacun·e est chaleureusement invité·e à porter le ruban vert, pour afficher son soutien à la santé mentale et sa solidarité envers les personnes touchées par un trouble psychique.