« Ma musique, mes forces, ma confiance »
Association Luxembourgeoise des Thérapeutes à Médias Artistiques – ALTàMA asbl
Ce workshop met particulièrement l’accent sur les ressources, l’estime de soi et le sentiment d’efficacité personnelle : Qu’est-ce que je sais faire ? Qu’est-ce qui me donne de la force ? Comment puis-je m’exprimer et être entendu ? Quelle place puis-je prendre au sein d’un groupe ?
Dans un cadre bienveillant et sans jugement, vous pouvez expérimenter différentes façons d’être en relation avec vous-mêmes et avec les autres. L’objectif n’est pas la performance musicale mais l’expérience vécue à travers la musique et la découverte de ses propres ressources.
Aucune connaissance musicale préalable n’est nécessaire.
16:00 – 16:45 pour lycéens I 17:00 – 17:45 pour adultes
L’action
du ruban vert
Le ruban vert est le symbole de la journée mondiale de la santé mentale, célébrée chaque année le 10 octobre. Pendant les semaines de la santé mentale, chacun·e est chaleureusement invité·e à porter le ruban vert, pour afficher son soutien à la santé mentale et sa solidarité envers les personnes touchées par un trouble psychique.