Les activités

Afin de valoriser un maximum d’initiatives, certaines activités du programme peuvent exceptionnellement avoir lieu en dehors des dates officielles des semaines (5–17 octobre 2026). En effet, la disponibilité des salles, des intervenant·es ou des partenaires ne permet pas toujours une organisation durant cette période précise. Ces activités peuvent être intégrées au programme officiel lorsqu’elles contribuent aux objectifs de sensibilisation autour de la santé mentale.

Vous êtes curieux et souhaitez découvrir les différentes activités ?

Envie de vous inscrire ?

aujourd'hui

Heffingen

Les activités

Vous êtes curieux et souhaitez découvrir les différentes activités ?

Envie de vous inscrire ?

Éclairage de la Mairie de la commune de Heffingen

Chorale de la Santé Mentale – Projet Cultur’Art

Wenn es kracht – Konflikte in Familien besser verstehen

Aidant en équilibre : prévenir l’épuisement, cultiver la bientraitance

Déposer – un geste pour avancer plus léger

Mentale Gesundheit und Resilienz | Gesunder und stabiler Geist – Balance und Gelassenheit kultivieren

Flourish in Motion: Discovering your PERMA-V

Unique et exclusif au Luxembourg. Méthode pour évaluer et rééquilibrer son système nerveux grâce au TNS.

Être mère – entre dévouement et épuisement / Mutter sein – Zwischen Fürsorge und Erschöpfung

Concert Commenté « Artists for Mental Health asbl »

Exposition collective « Ma valise de vie »

Déposer – un geste pour avancer plus léger

Festival « Ensemble, avançons plus heureux !

📢 Appel à participation 📢 Clip ALLES ASS OK / Serge Tonnar

L’Atlas des Emotions – Co-creation Workshop (EN/FR/DE)

Neurodiversité et santé mentale

Zen Elteren : Eng onméiglech Missioun ? (Mëttespaus) – Mes besoins en tant que parent

Starke Gefühle, ruhige Eltern: Emotionen verstehen & regulieren – Grandes émotions, parents calmes : comprendre et réguler les émotions

Formatioun: Éischt Hëllef Cours fir mental Gesondheet

Formation « Premiers secours en santé mentale » – Session d’automne (en luxembourgeois)

Atelier émaillage sur lave

ONLINE: Alcool, vapes & Co – Comprendre les risques, soutenir les parents, renforcer les jeunes

Atelier thématique « Les 7 habitudes qui protègent durablement la santé mentale »

Éischt Hëllef fir mental Gesondheet

Konferenz: Mental fitness & Konschttherapie

Cours de 1er secours en Santé Mentale – pour adolescents en langue luxembourgeoise

Le sommeil votre meilleur allié santé

WORKSHOP D’ACQUARELLE

Formation Premiers Secours en Santé mentale

Mol mat mir! Paint with me!

Table ronde : Deuil après un suicide – regards de proches

Porte ouverte

PROJECTION DU FILM « LES INTOUCHABLES » SUIVIE D’UNE TABLE RONDE

Du stress à la douleur comprendre pour mieux se relâcher/ Vum Stress zur Péng

Harmonie Corps Esprit La pleine conscience / Harmonie von Körper und Geist Achtsamkei

Le Caddie Santé quand l‘intestin nourrit l‘esprit par le biais des fibres alimentaires – De Gesondheetscaddie – Der Gesundheitswagen

La sophrologie une pause pour mieux respirer / Sophrologie eng Paus fir besser Loft ze kréien

Aanescht aeduecht-Mindfully neurodiverse

Connexion Corps – Esprit Les émotions

Le sommeil votre meilleur allié santé / Schlaf Ihr bester Gesundheitsverbündeter

Le Caddie Santé quand l‘intestin nourrit l‘esprit par le biais des fibres alimentaires – De Gesondheetscaddie

Formation Premiers Secours en Santé Mentale pour les bénévoles et référents bénévolat de HUT – Hëllef um Terrain

Conférence « La résonnance psycho-affective chez le soignant au sein du Centre de Rééducation »

Konferenz – Altersbilder, mentale Gesundheit und gutes Leben im Alter

Être là pour l’autre… et pour soi : des outils pour accompagner sans s’épuiser.

Se relier à la terre en travaillant l’argile – Sich erden durch Lehmarbeit

Se relier à la terre en travaillant l’argile – Sich erden durch Lehmarbeit –

La charge mentale : comment faire le tri quand tout semble urgent

Konferenz im LTPES

Workshop : « Seng Wallis paken… wat huelen ech mat? »

Workshop : « Meng Musek, meng Stäerkten, mäi Wee »

Bist du hungrig? Oder hast du schon gegessen?

Achtsamkeit Genießen Sie jeden Schritt in Richtung Wohlbefinden

Paus an der Natur: Escher Déierepark

Kleng Momenter fir mech

ZEN am Bësch PARENTS & KIDS – Mindfulness in the forest for parents with their kids (8-12 years)

Relax for a moment – Fir Elteren an Grousselteren

Et si le symptôme était la bonne réponse ? — Précarité et santé mentale, un autre regard

Stressmanagement – Entspannungsverfahren und Achtsamkeit

Être une victime de la traite des êtres humains: subir, puis se reconstruire après un trauma. Un modèle de résilience.

La nature comme levier pour la santé mentale

Entspann’ dich mal – Gerne, aber wie?

Soirée intergénérationnelle avec jeu de cartes « Nous sommes tous plus qu’une seule histoire… »

Deine Gefühle entschlüsseln Was bringt das?

De la violence à l’action: prévenir, accompagner, agir

Familljen-Escape Room: Ëmgang mat eisen Gefiller

Café, Croissants, Echanges : Bien-être parental

Bingo des Espoirs – Première Edition

Resilienz Forum « Vivre en bonne santé dans un monde numérique »

Parlons de santé mentale

CE QUI NOUS TIENT QUAND ÇA BOUSCULE: Tenir, Traverser, Avancer

Rencontre canine – Balade en groupe avec un coach

SOIRÉE THÉMATIQUE « SOUS PRESSION – SANTÉ MENTALE DANS LE SPORT» AVEC TABLE RONDE SUR LE THÊME DE LA PRESSION DE LA PERFORMANCE DANS LE SPORT

Pappe-Kanner Moiesdësch – Breakfast time with fathers and their kids

Marche et échange (4-6 km)

Cours de Premiers Secours en Santé Mentale

Wake up! Warum ist Schlaf wichtiger als Kaffee?